更年期 怎麼辦

女性的更年期症狀，大部分出現於45至55歲之間，表現的不適感因人而異，常見情形包括有失眠、心悸、潮熱、盜汗、腰酸背痛、口乾、陰道乾燥等，尤其骨質流失的問題需要注意。西醫荷爾蒙的補充提供了一個迅速有效的改善方法，可抑制骨質繼續流失、減輕潮熱盜汗的不適，只要在專業醫師的指示下，並定期作乳癌的篩檢，這是方便且不錯的選擇。

不少婦女在還沒停經前或根本還沒到45歲，就已出現更年期症狀並伴隨月經紊亂、經量異常的問題，這些早發性更年期症候群患者的卵巢功能尤如『風中殘燭』，外來的賀爾蒙的補充經負回饋機轉，可順利地讓卵巢停止工作，並迅速解除症狀不適。不過以上的荷爾蒙補充療法雖然效果迅速，卻不是每個患者都可順利使用的，如一些特殊疾病及某些癌症的患者均不建議使用；另外，也有人因服藥後出現水腫、腹脹、黑斑驟增、體重直線上升等副作用而停藥。

中醫藥的治療對於卵巢功能低下的患者有逆轉病情的療效，可改善盆腔的血液循環併提供賀爾蒙合成的原料，有助於活潑卵巢功能，可避免過早補充賀爾蒙造成卵巢萎縮，而且還具有不會發胖、長黑斑，不會增加罹患癌症的機率等優點；不足之處是中藥治療的效果顯現相對西藥緩慢，特別是對於卵巢切除的患者療效更緩，所以治療期間更需要與醫師密切配合，療效監控除了觀察病人不舒服的症狀是否改善外，醫師會安排定期的血中荷爾蒙追蹤，及每三個月的骨質密度檢查。

綜上所述，中西藥對更年期女性的調護各具特點，只要根據身體情況做出評估，選擇出適合自己的調理方法且持之以恆，就能輕輕鬆鬆安度更年期。